.
Att affirmera är att tänka positiva tankar om dig själv och ge dig själv inre kraft. Affirmationer är väldigt bra verktyg i den mentala träningen.
Se dig själv i spegeln, ta ögonkontakt med dig själv och le.
Upprepa för dig själv varje morgon och kväll:
Jag ger beröm till andra människor
Jag är positiv till andra människor
Jag tror på mig själv.
JAG TROR PÅ DIG MIN ÄLSKADE DOTTER
Pappsenkramisar
Att affirmera är att tänka positiva tankar om dig själv och ge dig själv inre kraft. Affirmationer är väldigt bra verktyg i den mentala träningen.
Se dig själv i spegeln, ta ögonkontakt med dig själv och le.
Upprepa för dig själv varje morgon och kväll:
Jag ger beröm till andra människor
Jag är positiv till andra människor
Jag tror på mig själv.
JAG TROR PÅ DIG MIN ÄLSKADE DOTTER.
Pappsenkramisar
Den känslan har jag haft många gånger.... MEn det är bara att kriga på! KRAM